dalam permainan kasti pada saat akan dilambungkan bola dipegang dengan posisi telapak tangan

a. Melambungkan Bola ke Ataslangkah-langkahnya sebagai berikut:1.      Berdiri dengan salah satu kaki di depan (kaki kanan /kiri).2.      Pegang bola dengan tangan kanan, sejajar dengan dada3.      Bola berada pada pangkal jari-jari, tangan kanan membuat cekungan dan menghadap ke atas.4.      Tangan kanan di depan dada dengan siku sedikit ditekuk dan tangan kiri didepan dada.5.      Tarik tangan kanan ke bawah hingga di samping belakang lutut.6.      Condongkan badan agak kedepan dan tekuklah kedua lutut.7.      Ayunkan tangan keatas dengan siku lurus.8.      Lepaskan bola disertai dengan lecutan telapak tangan kearah atas.b. Melambungkan Bola ke DepanLangkah-langkahnya adalah sebagai berikut:1.      Berdiri dengan kaki kiri di depan.2.      Tangan kanan memegang bola.3.      Tangan kanan yang memegang bola lurus berada di samping paha.4.      Posisi bola terletak pada pangkal jari-jari dan telapak tangan membuat cekungan.5.      Selanjutnya tarik tangan kanan lurus kebelakang.6.      Tekuk kedua lutut dan badan condong kedepan (badan tidak membungkuk).7.      Ayunkan tangan yang memegang bola kearah depan,langkahkan kaki kanan dan luruskan lutut kiri.