apa yang di maksud dengan kelincahan

Pengertian Kelincahan adalah merupakan salah satu komponen fisik yang banyak dipergunakan dalam olahraga.Kelincahan pada umumnya didefinisikan sebagai kemampuan mengubah arah secara efektif dan cepat, sambil berlari hampir dalam keadaan penuh. Kelincahan terjadi karena gerakan tenaga yang ekplosif.

semoga membantu ya
,,"*"**