apakah efek negatif seorang vegetarian, dan sebutkan solusi nya!! no copas!!!!

Seorang vegetarian hanya makan sayur saja dan tidak mau makan makanan lain. Selain itu, sayur juga ada yang bisa menyebkan tekanan darah tinggi. Jadi, solusinya yaitu biasakanlah diri untuk memakan makanan dari daging hewan.

mungkin terlalu banyak mengkonsumsi sayuran segingga asupan gizi dari makanan lain tidak didapatkan, dan segala yang berlebihan juga tidak baik
jadi makan sayuran harus seimbang dengan makanan lainnya