Jelaskan cara melakukan gerakan dasar lompat tali

1. meletakkan tali (lompat) sejajar perut dengan arah kebwlakang
2. putar tangan dari blkg ke dpn
3. lakukan gerakan itu sampai waktu yg ditentukan

kedua pucuk tali di pegang dengan kedua tangan, lalu putar talli sekitar badan, jika sudah tali trsb sampai ke kaki kamu bisa melompayinyaa

maaf kalo salah yaa