bagaimana posisi badan pada saat melakukan gerakan menyundul bola

~ Lari menjemput arah datangnya bola, pandangan mata tertuju ke arah bola.

  ~Otot-otot leher dikuatkan/dikeraskan.

  ~Bagian badan yang digunakan untuk menyundul bola adalah dahi, yaitu daerah kepala di atas kedua kening (alis) di bawah rambut kepala
.
  ~Badan ditarik ke belakang melengkung pada daerah pinggang, kemudian
dengan gerakan seluruh tubuh, yaitu kekuatan otot-otot perut, kekuatan dorongan panggul dan kekuatan kedua lutut, kaki diluruskan, badan diayun ke depan sehingga dahi dapat mengenai bola.

  ~Pada waktu menyundul bola, mata tetap terbuka tidak boleh dipejamkan, selalu mengikuti arah datangnya bola dan mengikuti ke mana bola diarahkan, selanjutnya diikuti dengan gerak lanjutan untuk segera lari mencari posisi.

maaf klo salah

Dicondong kedepan saat menyundul supaya kena dengan sempurna